ACROGYM

NOUVEAU.....

ACRO GYM – jeudi 19h-20h30 à partir de 16ans

Une activité très ludique et accessible à tous. Chacun évolue selon ses capacités.

Il faut créer et produire des figures humaines. On peut les réaliser à deux, à trois, à 4 et même plus. Ces figures statiques sont des pyramides dont il faut assurer la montée, le maintien et la descente.

Chaque équipe est composée de voltigeurs, de porteurs et de pareurs.

Le voltigeur est celui qui participe à une forme corporelle en utilisant (appui, équilibre ou saut) une autre personne.
Le porteur est donc celui qui joue un rôle d’appui.
Le pareur est celui qui est là pour éviter tout risque d’incident et de traumatisme.

L’acro gym permet de cultiver :

• la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires ;
• la communauté et l'esprit d'équipe, à deux voire à trois ;
• la créativité lors de la réalisation de figures libres ou imposées ;
• le renforcement du tonus musculaire, notamment pour le porteur ;
• le développement de la souplesse, surtout lors de la réalisation d'acrobaties ;
• une meilleure concentration et réceptivité face à l'autre ;